Giãn mao mạch là hiện tượng mạch máu phình ra, xuất hiện các đường màu đỏ dưới da mà ngay cả mắt thường cũng có thể nhìn thấy được, hiện tượng này thường xuất hiện ở bắp chân, bàn tay, trán...
Nếu hiểu rõ được nguyên nhân thì bạn sẽ có thể ngăn chặn phòng ngừa
giãn mao mạch cực hiệu quả. Hãy tìm hiểu những biện pháp này nhé:
1.Bảo vệ làn da
Ánh nắng mặt trời, khói bụi từ môi trường sẽ có tác động xấu đến làn da của bạn. Đặc biệt ánh nắng có chứa tia UV có thể xuyên qua da, phá hủy tế bào da làm cho da mỏng hơn, ảnh hưởng đến mao mạch mấu dẫn đến hiện tượng giãn mao mạch.
Các phòng ngừa đơn giản là thoa kem chống nắng, mặc áo dài khi ra đường để tránh các tác nhân gây hại cho da này.
2. Chăm sóc làn da
Thường xuyên chăm sóc da sẽ giúp da khỏe mạnh có thể chống lại các tác nhân gây hại cho da.
Những cách giúp tăng sức đề kháng cho da là uống vitamin A, C, E... hoặc thông qua thực phẩm như rau củ quả.. Ngoài ra nên tránh bia rượu, chất kích thích có thể làm giảm sức đề kháng của làn da..
3. Vệ sinh da.
Giữ vệ sinh da tốt sẽ giúp giảm bớt các tác nhân có thể gây hại, thương tổn cho làn da như bụi bẩn, vi khuẩn.
4. Tập thể dục
Một làn da săn chắc đã qua rèn luyện sẽ phòng chống tốt các tác nhân gây hại cho da. Tập thể dục là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe bản thân đồng thời giúp làn da bạn thêm khỏe mạnh.
Từ chia sẻ trên hi vọng có thể giúp chị em giảm bớt nỗi lo về tình trạng giãn mao mạch trên da.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét